Shodil nebo zhodil? Už nikdy nenapište chybu!
Základní význam shodit Sloveso „shodit“ má v češtině několik významů, ale ten nejzákladnější se týká pohybu směrem dolů. Shodit...
Práce v důchodu: Jak si přilepšit k penzi a zůstat aktivní?
Proč pracovat v důchodu? Pro mnoho lidí představuje odchod do důchodu zásadní životní změnu. S volným časem přichází otázka, jak naložit s nově nabytou svobodou. Práce v důchodu se nabízí jako atraktivní možnost, jak si udržet aktivní životní styl, finančně si přilepšit a zároveň se realizovat v oblastech, na...
11. 11. 2024
Truhlář práce: Od návrhu po mistrovské dílo - nahlédněte do světa dřeva a jeho krásy.
Kouzlo Truhlářského Řemesla Truhlářské řemeslo v sobě skrývá zvláštní kouzlo. Není to jen o tom vzít do ruky dláto a kladivo a z kusu dřeva vyrobit užitečný předmět. Je to o citu pro materiál, o pochopení jeho struktury a vlastností. Truhlář musí dřevo cítit, musí vědět, jak se bude chovat pod jeho rukama. Práce...
11. 11. 2024
Trap Bar: Tajemství silných nohou a zad?
Co je trap bar Jedná se o typ činky používaný při posilování, který se vyznačuje šestiúhelníkovým tvarem s dvěma páry protilehlých madel. Díky svému netradičnímu tvaru, odlišnému od klasické rovné osy, nabízí trap bar sportovcům několik výhod. Umožňuje vzpřímenější držení těla při zvedání , což snižuje...
10. 11. 2024
Délka zkušební doby: Co potřebujete vědět?
Co je zkušební doba? Zkušební doba je období na začátku pracovního poměru, které umožňuje zaměstnavateli i zaměstnanci ověřit si, zda je daná práce a pracovní prostředí pro ně to pravé. Délka zkušební doby je v České republice upravena zákoníkem práce a činí standardně 3 měsíce. Informace o délce zkušební...
10. 11. 2024
Vybudujte si mohutné paže: Tipy na cviky na biceps s činkami
Základní zdvih s jednoručkami Základní cvik pro budování mohutných bicepsů, to je bezesporu zdvih s jednoručkami. Tento cvik izoluje bicepsy a umožňuje vám soustředit se na maximální kontrakci svalu. Uchopte jednoručky v neutrálním úchopu, dlaně směřují k sobě, a nechte je volně viset podél těla. Lokty držte pevně u...
10. 11. 2024
Nejzdravější jogurty: Které prospějí vašemu zdraví?
Proč jíst jogurt? Jogurt je nejen chutný, ale i zdravý mléčný výrobek, který může obohatit váš jídelníček o důležité živiny. Nejzdravější jogurty jsou ty, které obsahují živé kultury bakterií, tzv. probiotika. Probiotika jsou prospěšné pro naše trávení, protože pomáhají udržovat rovnováhu střevní...
10. 11. 2024
Hledáš práci? Mezinárodní doprava do 3 5t čeká!
Řidič dodávky v Evropě Profese řidiče dodávky v mezinárodní dopravě do 3,5 tuny je v Evropě stále žádanější. Mnoho firem hledá spolehlivé a zkušené řidiče, kteří jsou ochotni cestovat a doručovat zboží do různých koutů Evropy. Tato práce nabízí značnou flexibilitu a možnost poznat nová místa, ale zároveň...
10. 11. 2024
Revoluce v hubnutí? Injekce Saxenda slibuje zázraky!
Co je Saxenda? Saxenda je injekční lék předepisovaný na lékařský předpis, který se používá jako doplněk stravy a cvičení k hubnutí u dospělých, kteří trpí obezitou nebo nadváhou s přidruženými zdravotními potížemi. Saxenda obsahuje účinnou látku liraglutid, která napodobuje hormon GLP-1, jenž se přirozeně...
10. 11. 2024
Rozumíte § 66 zákoníku práce?
Tento paragraf zákoníku práce upravuje důležitou oblast – dobu odpočinku. Každý zaměstnanec má právo na odpočinek, a to jak na odpočinek denní, tak i týdenní. Denní odpočinek musí činit alespoň 11 hodin po sobě jdoucích v každém 24hodinovém období. Týdenní nepřetržitý odpočinek pak musí činit alespoň 35 hodin,...
10. 11. 2024
Brigáda a úřad práce: Můžu mít obojí?
Evidence na ÚP a možnost práce Mnoho lidí evidovaných na Úřadu práce si klade otázku, zda si mohou přivydělat brigádou. Odpověď zní: ano, brigádu mít můžete, ale s určitými pravidly. Důležité je rozlišovat mezi dvěma typy pracovních poměrů: dohoda o provedení práce (DPP) a dohoda o pracovní činnosti (DPČ). U DPP...
10. 11. 2024