Zdraví

Zelený čaj a hubnutí: Funguje to doopravdy?

Zelený čaj a metabolismus Zelený čaj je již dlouho opěvován pro své blahodárné účinky na zdraví a jeho role v procesu hubnutí je stále více zkoumána a potvrzována. Zelený čaj obsahuje bioaktivní látky, jako jsou katechiny, a kofein, které ve vzájemné synergii mohou stimulovat metabolismus a podpořit tak spalování tuků....

Zdraví

09. 03. 2025

Aktivní uhlí a hubnutí: Co na to Dr. Max?

Aktivní uhlí a hubnutí V posledních letech se aktivní uhlí stalo populárním doplňkem stravy, a to i v souvislosti s hubnutím. Mnoho lidí se zajímá o jeho potenciál podpořit jejich snahu zhubnout. Ačkoliv je důležité zdůraznit, že aktivní uhlí není zázračným řešením pro shazování kil, může hrát podpůrnou roli v...

Zdraví

07. 03. 2025

Nakopni svůj trénink: Protein před cvičením - ano, nebo ne?

Výhody proteinu před tréninkem Doplnění bílkovin před tréninkem se stává čím dál populárnější strategií pro sportovce všech úrovní. A není se čemu divit! Příjem proteinu před cvičením totiž nabízí řadu benefitů, které vám pomohou posunout vaše sportovní výkony zase o kousek dál. Bílkoviny jsou stavebními...

Zdraví

07. 03. 2025

Krabičková dieta České Budějovice: Hubněte chytře a chutně!

Krabičková dieta: Co to je? Krabičková dieta si v Českých Budějovicích získává stále větší oblibu a není divu. Představuje totiž praktické a efektivní řešení pro všechny, kteří se chtějí stravovat zdravě a vyváženě, ale v rušném dni nemají čas na vaření a složité počítání kalorií. S krabičkovou dietou...

Zdraví

07. 03. 2025

Zlobí vás bloudivý nerv? Poznejte příznaky!

Chrapot Chrapot, neboli změna hlasu, může být jedním z příznaků potíží s bloudivým nervem. Tento důležitý nerv ovládá mnoho funkcí v těle, včetně hlasivek. Pokud je bloudivý nerv podrážděný nebo poškozený, může to vést k chrapotu, slabosti hlasu, nebo dokonce k jeho úplné ztrátě. I když se to může zdát...

Zdraví

06. 03. 2025

Jak dlouho trvá angina? Zjistěte, kdy se vám uleví!

Co je to angina? Angína, nepříjemný zánět krčních mandlí, dokáže potrápit nejednoho z nás. Otázka, která nás v tu chvíli tíží nejvíce, zní: "Jak dlouho to bude trvat?". Délka trvání angíny se liší případ od případu a závisí na mnoha faktorech, jako je typ angíny, celkový zdravotní stav a včasnost léčby. ...

Zdraví

05. 03. 2025

Propolis na opar: Přírodní bojovník s rychlým účinkem

Co je to propolis Propolis je úžasný dar přírody, který včely vytváří z pryskyřic stromů a rostlin. Tato lepkavá, tmavá látka slouží včelám k ochraně úlu před bakteriemi a plísněmi. Propolis je známý svými antibakteriálními a protizánětlivými vlastnostmi, a proto se již po staletí používá v tradiční...

Zdraví

05. 03. 2025

Úrazy v opilosti: Kdy nedostanete nemocenskou?

Alkohol a riziko úrazu Konzumace alkoholu, zvláště ve větším množství, s sebou nese řadu rizik, mezi které patří i zvýšená pravděpodobnost úrazu. Alkohol ovlivňuje naše smysly, koordinaci a úsudek, čímž se stáváme náchylnější k nehodám doma, na pracovišti i ve volném čase. I zdánlivě banální zranění v...

Zdraví

19. 02. 2025

Přírodní zabiják bakterií: Objevte nejsilnější přírodní antibiotikum!

V posledních letech jsme svědky rostoucího zájmu o přírodní alternativy k syntetickým antibiotikům. A není se čemu divit! Příroda nám nabízí neuvěřitelnou škálu látek s blahodárnými účinky na naše zdraví. Diskuse o nejsilnějším přírodním antibiotiku je proto stále aktuálnější a přináší s sebou naději na...

Zdraví

09. 01. 2025

L-Tryptofan: Tajemství lepší nálady a kvalitního spánku?

Co je L-tryptofan? L-tryptofan je esenciální aminokyselina, kterou si lidské tělo neumí samo vyrobit a musíme ji přijímat potravou nebo doplňky stravy. L-tryptofan hraje klíčovou roli v syntéze serotoninu, hormonu štěstí a melatoninu, hormonu spánku. Nedostatek L-tryptofanu může vést k poruchám spánku, depresím, úzkostem a...

Zdraví

17. 12. 2024